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Stichwort zu Hindernisse

Gesundes Essen – Hindernisse und wie man sie überwältigt

Um eine schlechte Angewohnheit durch eine gute Angewohnheit zu ersetzen, braucht man Zeit und Geduld. Es erfordert mehrere Schritte, von der Festlegung deiner Ziele bis zur Umsetzung. Einer der wichtigsten Schritte ist herauszufinden, was deine inneren Barrieren sind.

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